Опыт нескольких лет работы в секции спортивного атлетизма в школе, анализ результатов истекшего года при составлении программы на новый учебный год, внесение неизбежных коррективов в уже составленный календарно-тематический план и ход занятий, фиксирование эффективности и результатов тренировок – все это позволяет мне сделать некоторые выводы. В атлетической гимнастике, как и

Тема урока: лазание по канату. Элементы атлетической гимнастики. Цель урока – развитие силы для совершенствования умений лазания по канату. Задачи урока: — Обеспечить усвоение основных навыков и умений. — Способствовать развитию ловкости, скоростно-силовых качеств, координации движений. — Воспитывать волевые качества. Инвентарь: канат – 2, гири – 6, степы – 6,

Тема урока: баскетбол. Передача и ловля мяча на месте. Ведение мяча на месте и в движении. Передача мяча в движении. Цели урока: Совершенствование передачи и ловли мяча на месте. Закрепление ведения мяча на месте и в движении. Разучивание передачи мяча в движении. Задачи урока: Совершенствовать передачу и ловлю мяча на

Тема урока: комбинированная эстафета с элементами баскетбола. Цель урока: закрепление навыков и умений в эстафете с элементами баскетбола. Задачи урока: Закрепить навыки ведения баскетбольного мяча. Развивать координационные способности, внимание и быстроту движений. Воспитывать настойчивость в достижении цели. Оборудование и спортивный инвентарь: — баскетбольные мячи – 2 — обручи – 2

В наше непростое время, как никогда ранее, требуется умение постоять за себя, не спасовать в трагической либо экстремальной ситуации, быть готовым к службе в армии. Стать сильным и ловким, совершенствуя тело и дух, можно путем систематических занятий атлетической гимнастикой. Крепкие и сильные мышцы необходимы человеку еще и для того, чтобы